新しいことに取り組む春。

学校や仕事で今までやっていなかったことにチャレンジする方も多いでしょう。習い事や勉強など。
新しいことは楽しいものです。
しかし、数カ月すると止めてしまう人が多いのも事実です・・・

出た結果すべてが、必ずしも納得できる結果になるわけでもありません。
地道な事をコツコツ、コツコツ続けて、ようやく何かの方向性がでてくるのです。
いえ、結局何も結果がでないことの方が多いのかもしれません。

では、続けられる人はなぜ続けられるのでしょう？
それはただただひたすらに好きなことだからです。
私自身の事を振り返っても、勉強でも趣味でも続けてきたものは好きなことでした。
好きだから苦にならないし、時間を忘れて取り組むから、そのうちに上手になって行くんですよね。
「好き」のパワーはすごいですよ。

好きなこと、あなたは何ですか？

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あたふたと忙しくしているうちにいつの間にか3月。
あれ？新年の計なんて、忘れているような・・・

考えてみれば、年末年始は、やりたいことや夢への実現にかけての大きなきっかけのタイミングなんですよ。
物や事をいったん整理しようとしますもんね。
大掃除であったり、不用品の処分だったり、新年の準備だったり。
毎日流れて続いてしまう時間をきりっと引き締める時でもありますね。

それって、やっぱりきっかけなんですよね。
小さなきっかけなら、月始めや月曜日などの週初めでも構わないから
きっかけを作らないとね。
怖いのはきっかけを作らずにボーっと過ごしてしまうこと！！

自分は「三日坊主だから仕方が無い。」なんて言ってても仕方がない。
ひとつステップを上がるために、計画や方法を考えて実行すればいいだけです。
気を引き締めて生きて行こう！



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歌手のｈｉｔｏｍｉさんが離婚しましたね。
妊娠中に大きなお腹のヌードを公開したことでも
話題を振りまいていましたが、今度は離婚の話題です・・・

同じ女性として、妊娠中のヌードはあまり見たくないと
思ってしまうのですが、世間の評判はどうなのでしょう？
割と妊婦ヌードは多いです。
１０月に子供を産んだばかりの神田うのさんもananで
大きなお腹を披露していました。
モデルの梨花さんも自分の本の表紙に大きいお腹を出していました、

それはやっぱりヌードになる方は「私は美しい」という思いが
あるのでしょうね。
しかし、心理学者によると、
「わざわざ妊娠中の裸を写真に残すのは、自分の母性に
コンプレックスを抱えている裏返しでしょう。」と言うのですから
驚きです。
いい母親になれるか不安だから、母になるという記録を残そうと
するのだ言います。

誰しも子供を生み、育てるという行為は未知のもので
自信なんてないと思うのですが、なまじ、芸能界などで
成功し、注目を浴びてしまうと、余計に子育ては不安かも
しれませんね。






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先日、ニュース番組でジェネリック医薬品が日本になかなか広がらない・・・という特番を見ました。

引き続き、お医者さんの日野原重明さんが、ブログでジェネリック医薬品についてわかりやすく解説しているのを見かけました。

「新薬を開発するには、莫大な投資費用と長い年月がかかる」
「しかし、最初に開発・製品化したメーカーの特許期間が終われば、
他のメーカーが安価に製造・販売することができる」。
ゆえにジェネリック医薬品は「後発医薬品」とも呼ばれます。

CMで黒柳徹子さんがやってますよね。ところが、日本では欧米に比べ、なかなか普及が進まないそうです。
この現状に対する日野原さんの、医師としての見解が興味深かったです。

私自身は健康なので薬は必要ありませんが、成人病など慢性的に薬を飲んでいる人は医療費の負担というのは辛いものがあります。

長引く不況と健康保険の財政状況に不安のある日本。
変えて行くべき問題かもしれません。





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寒くなってきましたねーーー。
からだの冷えは新陳代謝を低下させるとともに、肌にも悪影響を及ぼしてしまいます。

からだの内側から温める工夫と言えばショウガです。
漢方では
　　・血行促進
　　・食欲増進
　　・発汗、代謝促進
　　・冷え性
　　・神経痛

などに利用されているのだそうです。
ショウガを使った飲み物で私が良く作るのは『黒糖ホットジンジャー』です。

材料は、
　　・ショウガすりおろし…小さじ１
　　・黒糖…お好みで
　　・熱湯…カップ１杯分

作り方はとっても簡単。熱湯に黒糖とショウガすりおろしを入れて混ぜ、カップに注いで出来上がりです。ピリッとするショウガと甘さが絶妙です。
からだの芯から温まりますよ！





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